包括のぞみです。
先週の土曜日に健康教室を開催しました。
今年度は孫ほどに若いはつらつとした先生方を迎え、皆さん張り切って参加しています。
ストレッチとゴムバンドを使った筋力トレーニングをして、汗を流しました
指を使った、運脳トレーニングをして、頭に汗をかいた後は、本日のテーマ「ナンバ歩きをして歩き方を見直しましょう。」に沿って、骨盤歩き ナンバ歩きをしました。
自分の歩き方を見直す良い機会になりました。
( ナンバ歩き:下写真)
(ゴムバンドを使って;下記写真)
カテゴリー別アーカイブ: 03 のぞみ予定・報告
第4回口腔教室開催しました。
昨日第４回口腔教室がありました。
北本歯科衛生士が誤嚥性肺炎についてお話し下さいました。
みんなで一緒に顎下腺マッサージをしてだ液の分泌を促しました。
ストローをくわえて輪ゴムをつぎの人に渡しゲームをして唇の閉じる力を鍛えます。
桜井市地域包括支援センター のぞみ
平成２６年１０月９日、第２回桜井地区地域ケア会議を開催
（のぞみ主催）
甲子園大学の長田 貴先生を講師として招き、地域包括支援システムを推進する主人公は「地域の住民の方々」であり、地域の中の自助・共助・公助が重要であると教えていただきました。
多種目の方に参加していただき有難うございました。
近く、講演内容を介護動画にアップしますので見ていただければ
幸いに存じます。
